Ο Ηλίας Καλοπήτας επέστρεψε το 2019 στα τμήματα υποδομής της ΑΕΚ μετά από δέκα χρόνια για να αναλάβει την ομάδα Κ19 της Ακαδημίας. Στη δεκαετία που μεσολάβησε, πέρασε από πάγκους πολλών γνωστών ομάδων του λεκανοπεδίου (Ρουφ, Αθηναϊκός, Τράχωνες, Ιωνικός, Τριγλία, Αιγάλεω, Κηφισιά) με σημαντικές αγωνιστικές επιτυχίες, ενώ στο μεταξύ έγινε και κάτοχος του διπλώματος UEFA A.

Για δύο σεζόν ήταν προπονητής της ομάδας Κ19 της ΑΕΚ και το καλοκαίρι του 2021 αναβαθμίστηκε σε Τεχνικό Διευθυντή της Ακαδημίας.

Ως ποδοσφαιριστής αγωνίστηκε για πάνω από μια δεκαετία σε διάφορες ερασιτεχνικές και ημιεπαγγελματικές ομάδες, παράλληλα με τις σπουδές του στα ΤΕΦΑΑ και την επαγγελματική του δραστηριότητα ως καθηγητής φυσικής αγωγής.