Ο Δημήτρης Ρούσσος έπαιξε επαγγελματικά ποδόσφαιρο για περισσότερο από μια δεκαετία σε Απόλλωνα Σμύρνης, Λεβαδειακό, Παναχαϊκή και Πανελευσινιακό. Κρέμασε τα παπούτσια του σε ηλικία 30 ετών και στη συνέχεια ασχολήθηκε με την προπονητική, κυρίως σε ομάδες ακαδημιών μικρότερων κατηγοριών αλλά και σε αυτές του Απόλλωνα και του Ατρομήτου σε επαγγελματικό επίπεδο. Στην Ακαδημία της ΑΕΚ εργάστηκε αρχικά ως προπονητής των ομάδων Κ16 και Κ20 την τριετία 2015-2018 και επέστρεψε το 2020 ως επικεφαλής του τμήματος scouting.  Κατέχει τα διπλώματα UEFA Α, Β, C, Elite Youth, καθώς και πιστοποίηση από την Καταλανική Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου.